E-nummer vrije producten

Hier zal ik een lijst maken van alle e-nummer vrije producten uit supermarkten ed ie ik zelf ken en gebruik, of of uit betrouwbare informatie ken. En met e-nummer vrij bedoel ik, zonder de 'slechte e-nummers', aangezien er ook een heel aantal nummers zijn die (tot nu toe) veilig zijn bevonden. Ook zoek ik producten uit zonder het gevaarlijke 'glucose-fructosestroop' (hier zijn meerdere benamingen voor).

Het gaat nog wel een tijdje duren voordat er een grote lijst staat natuurlijk ;-) maar elke keer als ik iets tegenkom, zal ik het erbij zetten. Geef gerust ook suggesties!

ps: ik doe mijn boodschappen meestal bij de Albert Heijn of Dekamarkt, dus de meeste producten die ik hier neer zet, zullen daar te vinden zijn.. maar grote merken zijn uiteraard vaak overal wel verkrijgbaar ;-)
**Als het er niet achter staat bij welke winkel, dan is het een algemeen merk die bij meerdere winkels te krijgen is :)

A:

  • Arachideolie, van AH
  • Rinse Appelstroop, Canisius 


B:

  • Bamboescheuten, AH
  • Bamboescheuten, merk Daily
  • Allison Brood, oa te koop bij AH
  • Brood, Grof Volkoren, - AH
  • Roomboter Bladerdeeg - Koopmans 


C:

  • Cacaopoeder Blooker, AH
  • Cacaopoeder; Droste 
  • Ciabatta (voor in de oven) van AH
  • Ciabattina (voor in de oven) van AH
  • Chips; naturel - Lays 
  • Chocolade; repen wit/melk/puur - Verkade
  • Chocolade; repen van Tony's Chocolonely melk/puur/melk -hazelnoot
  • Chocoladepasta Puur, van AH
  • Crackers; Cracotte van LU - Naturel en Volkoren 
  • Creme Fraiche, verschillende merken
  • Creme Fraiche, biologisch, Puur & Eerlijk van AH
  • Curry Kruidenpasta, Groene, Fair Trade
  • Curry Kruidenpasta, Rood, Fair Trade  

D:
  • Diksap Bio; Puur & Eerlijk van AH

F:

  • Frisdrank; Dubbel Fris - verschillende smaken (let op: niet de light versie nemen!)
  • Frisdrank; Roosvicee Multivit - alle smaken (let op: niet de light versie nemen!)
  • Frisdrank; Roosvicee 50/50 - smaken: paarsfruit-roodfruit-citrusfruit 
  • Frisdrank; Roosvicee Fruitig Drankje - alle smaken (let op: wel fructose)
  • Fruit & Water; (baby); Organix Goodies - Appel, Perzik & Druif
  • Fruit & Water; (baby); Organix Goodies - Druif, Peer, Aardbei & Framboos 
  • Fruit Festijn; (baby fruit moes) Organix Goodies; Framboos, Appel & Peer 
  • Fruit Festijn; (baby fruit moes) Organix Goodies; Banaan, Appel & Mango 
  • Fruithagel; (baby) Organix Goodies
G:

  • Gembersiroop; Ambition, te koop bij toko's/orientaalse markt
  • Gembersiroop;  Royal Mail, Dekamarkt, AH

J:

  • Jam; Roosvicee Rozenbotteljam 
  • Jam; St Dalfour, diverse smaken, te koop oa bij DekaMarkt, Dirk, Plus, Coop

H:
  • Hagelslag; Fairtrade;  melk en puur

K:

  • Boerenland Karnemelk, Campina
  • Ketchup, Biologisch, - Heinz 
  • Ketjap Manis - No Salt (Gevonden op de reformafdeling bij AH)
  • Knabbels (Chips); Organix Goodies, alle smaken 
  • AH Knackebrod; Zonnebloempitten
  • AH Knackebrod;Pompoenpitten
  • Alfabet Koekjes (Peuter); Organix Goodies
  • Baby Koekjes; Organix Goodies - Meerdere winkels
  • Koekjes; tarwebiscuits Digestives Original - Verkade 
  • Koekjes; Eierkoeken, Verse(!) - Aldi
  • Koekjes; Galette wafels van AH
  • Koekjes; Bio Goudse Kaaskoekjes; merk Buiteman - AH
  • Koekjes; Bio Tomaat-Basilicum koekjes; merk Buiteman - AH 
  • Koekjes;  Knappertjes - Verkade 
  • Koekjes; Lange Vingers 
  • Koekjes; Parisettes - Nora (zelfde als de galette wafels van AH) - bij de Dekamarkt
  • Koekjes; Roomboter Krakelingen, Estella (Aldi-Lidl) 
  • Koekjes; Roomboter Krakelingen, van AH 
  • Koekjes; Biologische Speculaas; Puur & Eerlijk - AH
  • Koekjes; Stroopwafels Biologische, Puur & Eerlijk van AH
  • Kokosmelk; Aroy D - te koop bij toko's/orientaalse markt
  • Mini Koekemannetjes; (Peuter); Organix Goodies 
  • Biologische Kruidnoten, Puur & Eerlijk - AH
M:
  • Maizena; Duryea
  • Matzes naturel, Hollandia 
  • Boerenland halfvolle Melk, Campina
  • Boerenland volle Melk, Campina 
  • Euroshopper Mozzarella, AH
  • Galbani Mozzarella, oa te koop bij AH, Jumbo


P:
  • Paneermeel - Euroshopper
  • Patat; McCain - Golden Long, te koop bij AH
  • Perziken,
  • Biologische Pindakaas, Puur & Eerlijk van AH 
  • Pindakaas; Calvé 
  • Pindakaas; Euroshopper
  • Pistachenoten; gezouten, Euroshopper

R:

  • Appel Rijstwafeltjes; (baby) Organix Goodies
  • Framboos & Bosbes Rijstwafeltjes (baby); Organix Goodies 
  • Biologische Rijstwafels; Puur & Eerlijk, van AH
  • Rijstwafels; Zonnatura
  • Roomboter; álle merken


S:

  • Sesamolie; van AH
  • Sinaasappelsap; gewoon en Mild - Appelsientje
  • Biologische slagroom, Puur en Eerlijk, van AH
  • Sojasaus;  Kikkoman 
  • Squeezy; (baby fruitdrink); Organix Goodies, alle smaken 
T:
  • Gepelde Tomaten, AH (en meer merken)
  • Gezeefde Tomaten, - Heinz 
  • Tomatenblokjes; verschillende merken
  • Tomatenpuree blikjes, verschillende merken
Y:

  • Boerenland Yoghurt, Campina
  • Boerenland volle Yoghurt, Campina 
  • Boer'nyoghurt Naturel, Zuivelhoeve


Z:
  • Zout, Grof zeezout, La Baleine (niet de fijne versie nemen!) 

3 opmerkingen:

  1. Ik ben zo blij dat ik dit tegen kom.
    Sinds een aantal dagen verdiep ik mij maximaal in het vermijden van e-nummers.
    Dit is een duidelijk overzicht. En als ik wat tegen kom in de winkel ga ik het zeker door geven.

    Ik blijf je volgen.

    Groetjes Kim

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Lay's sensations chips ook

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Dank je wel. Oh wat ben ik blij hiermee. Ik leef al 4 jaar e nummers en conserveermiddel smaakversterker vrij.

    BeantwoordenVerwijderen