donderdag 8 augustus 2013

Gezonde ijsjes? Yes!

Duss; ik wil even met jullie delen hoe je de makkelijkste en gezondste ijsjes kunt maken.. 

Laatst had ik bij de blokker leuke ijsvormpjes gekocht in de vorm van parapluutjes: 





Eenmaal gekocht, ook uitproberen natuurlijk! Wat heb ik er in gedaan? Heel er erg simpel: Gepureerd fruit! Met een handmixer heb ik aardbeien, kersen en daarna meloen gepureerd en er zo in gegoten en in de vriezer gezet.

Het resultaat? Simpele, lekkere maar vooral hele gezonde ijsjes compleet vrij van e-nummers EN suiker! 



ps: met meloen werkte het het best omdat dat grotendeels uit water bestaat! de kersenijsjes voelden wat raar aan, maar de aardbeien waren wel weer heel lekker! Dus even uitproberen welk fruit het best werkt! En mocht je het nog een beetje zoeter willen kan je ook wat honing er aan toevoegen. 



Geen opmerkingen:

Een reactie posten